藤田弓子のわがままダイエット

藤田弓子のわがままダイエットという本を、女優の藤田弓子さんが少し前に出版されて、
凄く話題になりました。

それにしても、その時の表紙にもなった藤田さんの全身写真ですが、
私は正直びっくりしながら拝見した記憶を、今でも鮮明に覚えています。

本当に藤田さん、痩せてますね！

それでも、めちゃめちゃ痩せたという印象ではなく、
健康的なダイエットに見事成功したという感じの表紙写真でした。

しかも、無理に痩せたのではなく、健康的に体力を落とす事無く、
しかも美しく痩せた！！という所がこのわがままダイエットという方法のポイントのようなのです。

このポイントって凄く大事な部分ですよね。

では実際、ダイエット後の体力面はどうなのか？
リバウンドの心配は？肌荒れなどは？といった事は、
ダイエット経験者であれば非常に気になるところであり、最も知りたいポイントではないでしょうか！？

そこで、その疑問の答えを見つけるべく、今回、「藤田弓子のわがままダイエット」の方法をテーマに取り上げて見ました。

藤田弓子さんもおっしゃってましたが、正直、みなさんのイメージにあるように、
ぽっちゃりしたお母さん役が多い藤田さんだけに、徐々に太ってきてはいても、お母さん的イメージの仕事を理由に実はダイエットについて、当初は本気で向き合わなかったそうなんですね。

もちろん、そんな藤田さんも産後に増えた体重を戻そうと、
何度かダイエットに取り組んだ事もあるそうなんですが、ことごとく失敗したそうなんですね。

そんな藤田さんでも出来たダイエット法である藤田弓子のわがままダイエット方法について、
次回より、さっそく要点をお伝えしていきたいと思います。